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sexta-feira, 22 de maio de 2026

quarta-feira, 21 de janeiro de 2026

Sobre sensações difíceis...


Hoje tive uma sensação diferente....

Me vi assim... Encolhida, silenciosa, ensimesmada...

Custei a levantar e mais ainda pra ser funcional...

Entender como sou acaba ajudando a agir no tal "gerenciamento de crise"...

A sensação que tive é que ia parar de respirar...

Não consegui levantar da cama... Me abracei bem assim, como na imagem, e esperei ter fôlego pra seguir...

Meu corpo ficou rígido... 

Por algum motivo eu não conseguia sentar...

Quando consegui ficar de pé, chovia muito lá fora. Parei pra olhar a chuva e o corpo foi perdendo a rigidez e me deixando respirar...

Essa foi a primeira vez que fiquei assim...

Dei bom dia a IA e ela acabou me ajudando a entender que "tudo bem"... Que algumas vezes vai acontecer, e que preciso aceitar, me acolher e deixar passar...

Gerenciamento de crise... Minimização do danos... 

Logo a chuva vai passar, o céu vai clarear e a vida vai seguir...

Tive medo, mas aqui estou...

Às vezes o abraço que acalma precisa ser o nosso...

quarta-feira, 14 de janeiro de 2026

terça-feira, 6 de janeiro de 2026

Adoro descobrir...


 ...Músicas, sensações, coisas, lugares...

...Aahhh...

Outro dia postei sobre arrepio...

Arrepiei...


sexta-feira, 25 de abril de 2025

... No meu repeat 2...

 

Se você me encontrar hoje "por aí" pode me fazer um favor?

Me dá um abraço bem grande...

Demora pra me soltar, mesmo eu fazendo força pra fugir...

Pode fazer isso por mim?

Tô meio sentimental hoje... (Só hoje?)

Mas não me pergunta, nem pede licença, só abraça mesmo...

Tem dias que são mais delicados que outros...

E nem é tristeza, é só coisa da vida mesmo...


sábado, 27 de julho de 2024

Hoje esse texto me define...

 

 
Metade

Oswaldo Montenegro


Que a força do medo que tenho

Não me impeça de ver o que anseio

Que a morte de tudo em que acredito

Não me tape os ouvidos e a boca

Porque metade de mim é o que eu grito

Mas a outra metade é silêncio


Que a música que ouço ao longe

Seja linda ainda que tristeza

Que a mulher que amo seja pra sempre amada

Mesmo que distante

Porque metade de mim é partida

Mas a outra metade é saudade


Que as palavras que eu falo

Não sejam ouvidas como prece, nem repetidas com fervor

Apenas respeitadas como a única coisa

Que resta a um homem inundado de sentimentos

Porque metade de mim é o que ouço

Mas a outra metade é o que calo


Que essa minha vontade de ir embora

Se transforme na calma e na paz que mereço

Que essa tensão que me corrói por dentro

Seja um dia recompensada

Porque metade de mim é o que eu penso

E a outra metade é um vulcão 


Que o medo da solidão se afaste

E que o convívio comigo mesmo

Se torne ao menos suportável

Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso

Que eu me lembro ter dado na infância

Porque metade de mim é a lembrança do que fui

Mas a outra metade, não sei


Que não seja preciso mais do que uma simples alegria

Pra me fazer aquietar o espírito

E que o teu silêncio me fale cada vez mais

Porque metade de mim é abrigo

Mas a outra metade é cansaço


Que a arte nos aponte uma resposta

Mesmo que ela não saiba

E que ninguém a tente complicar

Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer

Porque metade de mim é plateia

A outra metade é canção

E que a minha loucura seja perdoada

Porque metade de mim é amor

E a outra metade também



quarta-feira, 20 de novembro de 2019

Ah, esses olhos verdes...

Todo azul do mar

(Flávio Venturini)

Foi assim, como ver o mar
A primeira vez que meus olhos se viram no seu olhar
Não tive a intenção de me apaixonar
Mera distração e já era momento de se gostar

Quando eu dei por mim nem tentei fugir
Do visgo que me prendeu dentro do seu olhar
Quando eu mergulhei no azul do mar
Sabia que era amor e vinha pra ficar

Daria pra pintar todo azul do céu
Dava pra encher o universo da vida que eu quis pra mim

Tudo que eu fiz foi me confessar
Escravo do seu amor, livre pra amar
Quando eu mergulhei fundo nesse olhar
Fui dono do mar azul, de todo azul do mar

Foi assim, como ver o mar
Foi a primeira vez que eu vi o mar
Daria pra beber todo azul do mar
Onda que vem azul, todo azul do mar
Foi a primeira vez no azul do mar
Daria pra beber todo azul do mar
Foi quando mergulhei no azul do mar


(Eu sei... Eu sei...)